Assertiviteit betekent dat u op een prettige wijze voor uzelf kunt opkomen en zelfbewuster optreedt met respect voor de ander. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Krijgen wat je wilt, ‘nee’ zeggen en de ander op een goede manier vertellen waar het op staat is zelden makkelijk. Gelukkig kunnen we dit leren. In deze training besteden we aandacht aan uw eigen gedrag en optreden. U leert om te gaan met weerstand, zowel van uzelf als van anderen en u krijgt inzicht in de belemmerende overtuigingen die hierachter zitten. Hieronder vindt u een greep uit de mogelijke onderwerpen.
- Uw manier van communiceren
- Inzicht in drijfveren en overtuigingen
- Verschillende niveaus van assertiviteit
- Effectief communiceren
- Omgaan met weerstand en angst
